Descripción
El Pack Recuperación reúne dos suplementos clave para quienes entrenan con regularidad: la Creatina Monohidrato Micronizada 200 mesh de 300 g, para acompañar tu rendimiento durante el entrenamiento, y el Bisglicinato de Magnesio en cápsulas vegetales, para acompañar tu función muscular y tu rutina de descanso.
Ambos productos son aptos para veganos, sin sabor añadido, sin aditivos innecesarios y con un precio especial por llevarlos juntos.
🎁 Qué incluye este pack: 1 tarro de Creatina Monohidrato Micronizada 200 mesh de 300 g (60 porciones de 5 g) y 1 frasco de Bisglicinato de Magnesio 500 mg de 90 cápsulas vegetales.
🧪 Pureza comprobada: nuestra creatina fue sometida a análisis en un laboratorio independiente, sin excipientes ni aditivos. Puedes revisar el informe en la página del producto.
🌱 Atributos: aptos para veganos, sin sabor añadido, libres de calorías y sin preservantes en el caso de las cápsulas.
¿Por qué combinar Creatina y Bisglicinato de Magnesio?
La creatina monohidrato es uno de los suplementos deportivos más estudiados. Contribuye a mejorar el rendimiento físico en ejercicios sucesivos de corta duración y alta intensidad, con una ingesta diaria de 3 g. Si llevas una alimentación basada en plantas, tus reservas de creatina provenientes de la dieta suelen ser menores, por lo que es un suplemento que muchas personas veganas incorporan a su rutina.
El Bisglicinato de Magnesio es una forma de magnesio de alta biodisponibilidad, unida al aminoácido glicina y suave con el sistema digestivo. El magnesio contribuye a la función muscular normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso, y por eso suele acompañar la rutina posterior al entrenamiento y la rutina de descanso.
Juntos forman una dupla simple: creatina para tu rendimiento y magnesio para tu recuperación y tu descanso.
Beneficios del Pack Recuperación
⚡ Rendimiento en ejercicios de alta intensidad: la creatina contribuye a mejorar el rendimiento físico en ejercicios sucesivos de corta duración y alta intensidad.
🧊 Micronización 200 mesh: polvo ultra fino de rápida disolución, sin arenilla en el fondo del vaso y con una digestión ligera.
💪 Función muscular normal: el magnesio contribuye a la función muscular normal.
🌙 Rutina de descanso: el Bisglicinato acompaña tu rutina de relajación antes de dormir.
🌱 Fórmula vegana: creatina sin sabor y cápsulas vegetales, sin ingredientes de origen animal.
¿Cómo tomar el Pack Recuperación?
🥤 Creatina: disuelve 1 cucharadita (5 g) en al menos 200 ml del líquido que prefieras, una vez al día. Al no tener sabor, puedes mezclarla con tu proteína, jugo o batido. La clave es la constancia: tómala todos los días, también los días sin entrenamiento.
💊 Bisglicinato de Magnesio: 1 cápsula al día junto con un vaso de agua (200 ml), entre 30 y 60 minutos antes de dormir, o después de entrenar según tu rutina.
La creatina rinde 60 porciones (aproximadamente 2 meses con 5 g al día) y el frasco de Bisglicinato trae 90 cápsulas (3 meses con 1 cápsula al día).
Calidad y composición
- Creatina Monohidrato Micronizada 200 mesh: 100 % creatina monohidrato, sin sabor. Contenido: 300 g, 60 porciones de 5 g.
- Bisglicinato de Magnesio: 500 mg de Bisglicinato de Magnesio por cápsula y cápsula vegetal (HPMC 100 %). Aporta 70 mg de magnesio elemental por cápsula (23 % de la DDR). Peso neto aproximado: 45 g.
Preguntas frecuentes
¿Es apta para veganos la creatina?
Sí. Nuestra creatina monohidrato es sin sabor, apta para veganos, sin excipientes ni aditivos.
¿Tengo que tomar la creatina solo los días que entreno?
La recomendación habitual es tomarla todos los días, de forma constante, incluso en días de descanso.
¿Cuánto dura el pack?
La creatina rinde 60 porciones de 5 g, alrededor de 2 meses, y el Bisglicinato de Magnesio 3 meses con 1 cápsula diaria.
Información importante
Estos productos son suplementos alimenticios y no reemplazan una alimentación equilibrada y variada ni un estilo de vida saludable. Si estás embarazada, en período de lactancia, o el producto es para un menor de edad, te recomendamos consultar con un profesional de la salud antes de su consumo. No pretenden curar, tratar, prevenir ni diagnosticar ninguna enfermedad; no son medicamentos ni productos farmacéuticos. Mantener los envases bien cerrados, en un lugar fresco y seco, a temperatura entre 15 °C y 30 °C, y fuera del alcance de los niños.
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